СПАСАЕМ СУХУЮ КОЖУ！

Если на коже появилась сухость, она становиться достаточно грубой и покрасневшей, то это косвенные признаки того, что в вашем организме не хватает аскорбиновой кислоты.
Поддержать кожу можно с помощью витамина С, который обладает свойством синтезироваться с коллагеном  и таким образом благотворно влияет на состояние кожных покровов.

При низком уровне витамина С у человека наблюдается сухость волос.  Дефицит этого элемента вызывает сухость кончиков волос, а сам волос растет медленно.
Найти аскорбиновую кислоту можно в содержащих ее свежих сезонных овощах и разных фруктах. Очень богаты ею шиповник, лимоны и апельсины.

Если вам лень заваривать шиповник и есть лимоны , то у нас можно купить вкусный листовой чай с шиповником на сайте chikofe.ru
Ведь плоды шиповника содержат большое количество витамина С.
В плодах шиповника аскорбиновой кислоты примерно в 10 раз больше, чем в ягодах чёрной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне!

Еще с помощью шиповника вы можете предотвратить:

1. Кровоточивость ваших десен, которое может привести к расшатыванию и возможному выпадение зубов, появлению кровоизлияний в организме и «беспричинному» появлению синяков, а также медленное заживление любых ран, варикозное расширение вен на ногах.

2. Сухость и неприятное шелушение кожи, появление на ней преждевременных морщин и участков «гусиной кожи», ломкость и выпадение волос.

3. Ухудшение зрения.

4. Плохую концентрацию внимания, раздражительность или депрессия, бессонница.

5. Слабость, вялость, повышенная утомляемость, потеря аппетита.

6. Частые и даже затяжные простуды, различные инфекционные заболевания, воспаление слизистых.

7. Лишний вес и ожирение.